Methoden

Damit Sie möglichst bald mehr Wohlbefinden und Lebensfreude erreichen und wieder gesundesSein spüren können, konzentriere ich mich bei der ersten Sitzung auf eine gründliche Bestandsaufnahme. Durch die unterschiedlichen Methoden ist es möglich einen ganzheitlichen Überblick Ihres Zustands von Körper, Geist und Seele zu erhalten. Dabei stellt sich rasch heraus in welchen Lebensbereichen Sie Unterstützung benötigen. Oft werden da schon erste Blockaden gelöst. Wir erarbeiten gemeinsam für Sie mögliche Lösungswege, die den weiteren Prozess unterstützen.

Lebensberatung

Lebens und Sozialberatung ist eine professionelle Unterstützung in schwierigen Lebenslagen.

Im Beratungssetting erwarten Sie Hilfestellungen bei vielen Themen des Alltags. Es geht darum, eigene Verhaltensweisen und Bedürfnisse zu erkennen und dadurch neue Lösungen zu finden. Durch systemische Herangehensweisen und lösungsfokussierte Fragestellungen werden eigene Ressourcen gefördert, vorher unüberwindbare Hürden erscheinen plötzlich leicht zu bewältigen.

Die psychosoziale Beratung ist auch eine sehr hilfreiche Begleitung bei körperlichen Beschwerden und ein wichtiges Tool im Bereich der Gesundheitsvorsorge!

Anwendungsbereiche:

Entscheidungsfindung, Zielerreichung, Potentialanalyse, Ängste, Krisenbewältigung, Finden des inneren Gleichgewichts, Begleitung bei Krankheit, Verlust eines nahen Lebensmenschen, Partnerschaft, Kindererziehung, Trennung u.V.m.

Kinesiologie

Die Kinesiologie ist – abgeleitet von den griechischen Wörtern Kinesis (Bewegung) und Logos (Lehre), wörtlich übersetzt die  „Lehre der Bewegung“. In den 1960er Jahren entwickelte der amerikanische Chiropraktiker Dr. George Goodheart die Angewandte Kinesiologie aus der sich im Laufe der Jahrzehnte unterschiedliche Richtungen entwickelt haben. Sie stellt heute den Überbegriff für verschiedene Methoden dar, deren Ziel es ist, energetische Blockaden und Disbalancen zu finden und den Fluss der Lebensenergie wieder herzustellen.

Es handelt sich dabei um eine energetische Biofeedback-Methode. Über Muskeltest werden sowohl körperliche als auch seelische Ebenen angesprochen, die oft bewusst nicht erreichbar sind. So können unbemerkte Störungen erkannt werden. Besonders gut eignet sich die Kinesiologie um Unverträglichkeiten und Allergien energetisch aufzuspüren. Versteckte Ursachen für Befindlichkeits-Störungen können so lokalisiert und durch Ausgleichende Maßnahmen gelöst werden.

Kinesiologie nach Dr. Klinghardt

ART – Autonome Regulations Testung

Die ART ist die Basis der Kinesiologie nach Dr. Klinghardt. Der deutsche Arzt Dr. Dietrich Klinghardt, der in Seattle, USA lebt und dort eine Klinik leitet, hat diese ganzheitliche Methode aus seiner 40jährigen Erfahrung als praktizierender Arzt entwickelt.

Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests wird festgestellt, ob das autonome Nervensystem (ANS) reaktionsfähig ist, oder ob Einschränkungen vorliegen. Das ANS ist der Teil des Nervensystems, der willentlich nicht beeinflusst werden kann und sämtlichen Körperfunktionen wie z.B. Verdauung oder Kreislauf steuert. Störungen in diesem Kommunikationssystem haben Störungen unseres Wohlbefindens und unserer Gesundheit zur Folge.

Sind Störfaktoren wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Belastungen aus Bereichen wie  Umwelt oder Elektrosmog, aber auch ungelöste seelische Konflikte identifiziert, können sie mit speziellen Interventionen abgebaut werden. Durch die Lösung der Blockaden kann so die Regulationsfähigkeit wieder hergestellt und werden. Der Körper ist dann in der Lage seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Kinesiologie im psychosozialen Kontext und MFT (Mentalfeldtechnik)

Mittels Muskeltest kann ein „Dialog“ mit den unbewussten Anteilen des Klienten stattfinden und so unbewußte Zusammenhänge identifiziert werden. Unerlöste seelische Konflikte, die auf einem früheren unangenehmen Erlebnis basieren, das nicht gänzlich verarbeitet werden konnte, werden als Energieblockade im Gehirn verankert und können so in vielen Lebensbereichen einen belastenden Einfluss haben.

Sie führen zu abgespeicherten Glaubensätzen wie „ich bin nicht gut genug“ und wirken im Hintergrund als unbewusste Sabotage-Programme, die nicht nur unser Verhalten sondern auch unser körperliches Wohlbefinden schwächen.

Durch verschiedene Methoden können die damit verbundenen Gefühle „entkoppelt“ werden. Die blockierende Energie wird dadurch frei und steht wieder für Selbstheilungskräfte zur Verfügung.

Bei bewussten Belastungen, eignet sich MFT als effektive, schnelle Intervention, die auch weiterführend zu Hause selbst durchgeführt werden kann.

EFT – Emotional Freedom Technique

Sie kennen Ihre Schwachstellen und können Sie doch nicht ändern?
Dann könnte EFT ein hilfreicher Weg für Sie sein!

EFT steht für emotional freedom technique und wird auch als Klopfakupressur bezeichnet. Es ist eine äußerst wirksame Technik zur Auflösung von emotionalen Blockaden, Stress und negativen Glaubensmustern. Sie ist der Mentalfeldtechnik sehr ähnlich.

Es beruht auf den Prinzipien des chinesischen Meridian-Systems und der Kinesiologie. Verschiedene Meridianpunkte an Kopf und Oberkörper werden dabei leicht geklopft. Unter therapeutischer Anleitung wird dabei das jeweilige Thema fokussiert und die Aufmerksamkeit auf das Problem gelenkt.

Der Entwickler Daniel Craig ging von der Annahme aus, dass die Ursache aller negativen Emotionen  an einer Störung im Energiesystem(Meridian-System) liegt. Durch das gezielte Klopfen können Blockaden sanft gelöst werden. So wird oft schon nach der ersten Sitzung eine große Erleichterung empfunden. Alte Muster verabschieden sich und Sie tappen nicht mehr in die alten Fallen.

Nach kurzer Zeit ist diese Methode auch für kleinere Alltagsprobleme als Selbsthilfe anwendbar!

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit. Trotz Fortschritt und Forschung ist es in der heutigen Zeit gar nicht so einfach, sich unter den verschiedensten Ernährungsdogmen zu Recht zu finden. Die Auswahl an Lebensmitteln wird immer größer, sodass es oft schwer fällt die richtige Wahl zu treffen. Gerne kläre ich im persönlichen Gespräch die eine oder andere Unklarheit auf.

Es gibt kein Patent-Rezept das für jeden gleich gut geeignet ist. Der Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen ändert sich im Lauf des Lebens und ist stark von den persönlichen Lebensumständen abhängig. Nicht für jeden sind standardisierte Tipps im Alltag umsetzbar.

Im Setting der Ernährungsberatung wird unter Berücksichtigung Ihrer ganz persönlichen Lebensumstände und Vorlieben gemeinsam eine durchführbare Lösung gefunden. Falls erforderlich werden eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten mittels Kinesiologie oder Biofeedback getestet, sodass ein passendes Konzept erarbeitet werden kann.

Metabolic Balance

Metabolic Balance ist keine standardisierte Diät, sondern ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm, das zum gesunden Gleichgewicht des Stoffwechsels und dadurch auch zur Gewichtsregulierung führt.

Grundlage dafür ist eine persönliche Nahrungsmittelliste, die aufgrund Ihrer Stoffwechselwerte zusammengestellt wird. Diese Werte werden anhand eines speziellen Bluttests und Ihres körperlichen Befindens ermittelt. Ihr Stoffwechsel stellt sich Schritt für Schritt im Verlauf von 4 Phasen um und Sie lernen dabei ihrem Körper dauerhaft die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Der berüchtigte JoJo-Effekt tritt nicht ein, da der Körper mit allem versorgt ist und daher keinen Heißhunger mehr entwickelt. So erhalten Sie dauerhaft ihr gewünschtes Gewicht und vor allem mehr Wohlbefinden!

Programmablauf

Nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch gehen Sie in ein Labor um Ihre Blutwerte messen zu lassen. Anhand dieser Daten wird dann Ihr persönliches Programm ermittelt, das beim Folgetermin ausführlich erklärt wird. Während weiterer Termine werden Verlaufskontrollen durchgeführt und Sie erhalten wertvolle Tipps und Informationen, wie Sie sich dauerhaft gesund ernähren können, ohne dabei auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten. Dauer und Intensität der Betreuung wird je nach Bedarf beim ersten persönlichen Gespräch vereinbart.

Ich widme der individuellen Anpassung des Programms sehr viel Aufmerksamkeit, da es sich hierbei um eine Nachhaltige Veränderung handelt, von der Sie für den Rest Ihres Lebens profitieren sollten. Daher beantworte ich gerne auch telefonisch Fragen zu Ablaufdetails und möglichen Zusatzleistungen.

Weitere Informationen über Metabolic Balance finden Sie auch unter www.metabolic-balance.com

Biofeedback

Das Biofeedbacksystem SCIO steht für „Scientific ConSCIOusness Interface Operating System“. Übersetzt bedeutet das „Wissenschaftliches Bewusstseins-Schnittstellen Betriebssystem“. Es ist eine neuartige Test- und Balance-Methode in der Energie und Regulationsmedizin. Durch 220000 Frequenzimpulsinformationen pro Sekunde kann im gesamten Körpersystem im dreidimensionalen Raum (Trivektor) gemessen, analysiert und ausgleichend balanciert werden. Durch diese Computer gesteuerte und nicht – invasive Biofeedback Technologie ist es möglich, den Stresslevel (Belastungen durch Umweltfaktoren, psychische Blockaden etc.) zu scannen und mittels biokybernetischen Feedbacks wieder zu harmonisieren.

Bei einer Sitzung wird der Proband über 12 Elektroden (an Kopf, Hand- und Fußgelenken angebracht) mit dem Gerät verbunden. Dabei wird die Resonanz-Frequenz des Organismus aufgezeichnet und mit den zur Verfügung stehenden Referenzdaten verglichen. Das Ergebnis zeigt durch Scalieren der Abweichungen auf, welche Systeme wie weit von den Sollwerten entfernt liegen. Im nächsten Schritt werden ausgleichende Frequenzen geschickt, die dem System helfen, die Balance wieder herzustellen.